VIAGGIO YOGA & ARRAMPICATA IN SICILIA

 Lo yoga e l’arrampicata da noi proposti sono attività interconnesse: le pratiche del mattino preparano corpo e mente per la giornata di arrampicata. Allo stesso modo l’arrampicata verrà affrontata mettendo in pratica i principi di calma, consapevolezza e concentrazione sviluppati durante lo yoga. Ci teniamo molto a far si che queste due discipline non vengano viste in modo disgiunto: l’obiettivo è la massima espressione di noi stessi grazie all’azione sinergica delle due discipline.

26 dicembre: I ragazzi del b&b verranno a prenderti all’aeroporto e ti porteranno al nostro punto di ritrovo dove pernotteremo: b&b Polvere di Stelle. Qui verrà servito un apericena di benvenuto

27 dicembre: La giornata inizia con la pratica yoga attivante del mattino. A seguire una colazione a base di prelibatezze locali per essere pronti per l’intensa giornata di arrampicata presso la falesia di Custonaci. Al nostro rientro ci aspetta una pratica yoga rilassante e infine la cena presso b&b

28 dicembre: Come il giorno precedente iniziamo con la pratica yoga attivante del mattino, colazione e arrampicata lungo la suggestiva scogliera di Salinella; pratica yoga rilassante della sera e cena presso b&b

29 dicembre: Come il giorno precedente iniziamo con la pratica yoga attivante del mattino, colazione e arrampicata sulle bellissime canne di Never Sleeping Wall; pratica yoga rilassante della sera e per concludere la giornata Street food tradizionale di Trapani (trasferimento con i nostri mezzi)

30 dicembre: Iniziamo anche l’ultima giornata con la pratica yoga del mattino, colazione e mezza giornata di arrampicata prima dei saluti e dei preparativi per rientrare. I nostri partner locali si occuperanno del trasferimento in aeroporto

 NOTE

Prezzo: da 690 euro